4 Cara Meredakan Nyeri Haid Tanpa Minum Obat yang Mudah Dilakukan di Rumah

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tahu ga sih bagaimana cara meredakan nyeri haid tanpa minum obat dan mudah untuk dilakukan?

Semua wanita pasti pernah merasakan nyeri haid yang luar biasa sakitnya, nyeri haid ini merupakan keluhan bulanan yang terjadi pada sebagian besar wanita.

Rasa nyeri ketika haid ini dapat ringan akan tetapi juga cukup berat sehingga mampu mengganggu masalah aktivitas sehari-hari.

Jika kamu sering mengalami masalah nyeri haid ini, sebenarnya ada beberapa cara meredakan nyeri haid tanpa minum obat yang dapat kamu coba di rumah.

BACA JUGA:4 Pembersih Wajah Low Budget untuk Kulit Cerah Bebas Kusam, Bikin Glowing!

BACA JUGA:DIY Krim Campuran Kelly Pearl Cream dan Viva Air Mawar Untuk Wajah, Cuma 3 Langkah Bikin Auto Glowing

Sebelum kamu mengetahui bagaimana cara meredakan nyeri haid tanpa minum obat, kamu harus tahu bagaimana proses menstruasi tersebut.

Menstruasi atau haid ini merupakan proses keluarnya darah dan sel telur yang tak dibuahi dari vagina.

Proses ini normal terjadi pada setiap bulannya di tubuh wanita. Meski begitu banyak wanita yang mengeluhkan rasa sakit luar biasa dan kram di bagian perutnya.

Sebenarnya ada cara meredakan nyeri haid tanpa minum obat yang dapat kamu lakukan sendiri di rumah.

BACA JUGA:3 DIY Masker Rambut Alami untuk Berbagai Permasalahan, Cuma Butuh 2 Bahan Saja

BACA JUGA:DIY Krim Campuran Kelly Pearl Cream dan Viva Air Mawar Untuk Wajah, Cuma 3 Langkah Bikin Auto Glowing

Cara meredakan nyeri haid tanpa minum obat

1.    Minum air putih hangat

Sumber: