Enak dan Bikin Kenyang, 5 Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet Karbo, Banyak yang Berhasil!

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet karbo ini perlu kamu ketahui, agar dietmu semakin berkualitas.

Banyak orang yang melakukan diet rendah karbohidrat, dan seringkali mereka juga mengesampingkan nasi.

Padahal sebenarnya, meskipun sedang menjalani program diet, tubuh juga harus mendapatkan asupan karbohidrat, dan sangat penting.

Ada banyak alternatif makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet karbo, dan bisa kamu konsumsi agar dietmu juga tetap aman, berikut beberapa makanan tersebut.

BACA JUGA:Selain Mengatasi Penuaan Dini, Inilah 5 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat, Simak!

BACA JUGA:Selain Bisa Mencegah Penuaan, Inilah 5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan, Kamu Harus Tahu!

1. Nasi Kembang Kol

Makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet karbo, pertama ada nasi kembang kol, cara membuatnya pun sangat mudah dan bisa kamu coba di rumah.

Kamu bisa memarut kembang kol terlebih dahulu, kemudian diproses sampai teksturnya benar-benar mirip dengan nasi.

Setelah mirip dengan nasi, kamu bisa langsung memasaknya dengan cara yang sama seperti ketika kamu sedang memasak nasi.

Nasi kembang kol ini, memiliki kandungan karbohidrat yang sedikit dan kalori, namun tetap kaya vitamin C, vitamin K dan serat.

BACA JUGA:4 Merk Sleeping Mask untuk Mencerahkan Kulit, Bantu Pudarkan Noda Hitam Bekas Jerawat

BACA JUGA:Tanggal 7 Ambil Sumpah WNI di Copenhagen, Kevin Diks Bisa Tersedia Lawan Jepang dan Arab Saudi?

2. Nasi Shirataki

Sumber: