Orang Tua Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan Penyebab Obesitas Pada Anak, Lebih Baik Hindari!

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Sebagai orang tua, kamu harus tahu apa saja makanan penyebab obesitas pada anak yang sering terjadi.

Obesitas menjadi salah satu penyakit yang selalu mengalami peningkatan setiap tahunnya, bahkan pada tahun 2019 ada sekitar 39 juta anak yang mengalami obesitas.

Salah satu penyebab dari obesitas adalah makanan, jadi sebagai orang tua kamu harus bisa memilih dan mengetahui apa saja makanan penyebab obesitas pada anak, simak sampai selesai ya.

BACA JUGA:Selain Bisa Meningkatkan Stamina, Inilah 5 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan, Kamu Harus Konsumsi!

BACA JUGA:Punya Masalah Tidur, Inilah 5 Cara Mengatasi Tidur Terlalu Malam, Bisa Kamu Coba Cara Ini!

1. Makanan Cepat Saji

Makanan penyebab obesitas pada anak, yang pertama adalah makanan cepat saji seperti pizza, burger dan juga patti.

Secara tampilan memang sangat menggoda, namun sebenarnya makanan ini memiliki banyak kandungan lemak dan juga kalori yang tinggi tanpa adanya nutrisi.

Bagi sebagian orang, menganggap pizza sehat karena memiliki sayuran dan juga daging, padahal sebenarnya mengundang penumpukan lemak karena keju.

BACA JUGA:Jangan Panik, Ternyata Ini 4 Faktor Penyebab Ejakulasi Dini, Mulai Perbaiki Sekarang Juga!

BACA JUGA:Tidak Hanya Rasanya Saja yang Manis, Inilah 5 Manfaat Buah Kurma yang Bisa Mengobati Penyakit!

2. Keripik Kentang

Selanjutnya ada keripik kentang, yang biasanya dibungkus dengan kemasan warna-warni, tentu saja ini menarik perhatian anak kecil.

Namun sayangnya, keripik kentang ini menjadi salah satu makanan yang tinggi kalori, garam bahkan juga lemak tak jenuh.

Sumber: