5 Makanan yang Mengandung Vitamin E untuk Kulit Wajah Agar Kencang dan Glowing

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Ingin tahu apa saja makanan yang mengandung vitamin e untuk kulit wajah agar kencang dan glowing?

Menggunakan beragam produk perawatan kulit ini tentu saja sangat baik untuk bisa mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bersinar.

Akan tetapi masih banyak yang belum tahu, bahwa dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin e untuk kulit wajah agar kencang dan glowing.

Pasti kamu penasaran apa saja makanan yang mengandung vitamin e untuk kulit wajah agar kencang dan glowing bukan?

BACA JUGA:3 Cara Mengelupas Flek Hitam dengan Kentang Dalam 1 Malam, Wajah Glowing di Keesokan Paginya

BACA JUGA:3 Racikan Masker Kopi Penghilang Flek Hitam Membandel, Ini Cara Pakai Agar Wajah Glowing

Daftar makanan yang mengandung vitamin e untuk kulit wajah agar kencang dan glowing

1.    Biji bunga matahari

Daftar makanan yang mengandung vitamin e untuk kulit wajah agar kencang dan glowing yang pertama adalah biji bunga matahari.

Kamu bisa menaburkan beberapa biji bunga matahari pada yoghurt atau salad untuk bisa mendapatkan kulit wajah dan tubuh yang indah.

Pada 100 gram biji bunga matahari ini, terdapat 35,17 miligram vitamin e. pada biji-bijian ini tak hanya merupakan sumber nutrisi yang kaya akan tetapi juga memiliki kontribusi pada kulit wajah dan tubuh yang sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Dikemas dengan serat, protein, kalium, magnesium, dan seng. Biji bunga matahari ini merupakan cara alami yang paling enak untuk bisa meningkatkan kualitas kulit danjuga kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:4 Serum Wardah Pencerah Wajah Kusam dan Penghilang Flek Hitam, Dibawah 50 Ribuan!

BACA JUGA:DIY Masker Kentang Penghilang Flek Hitam, Cukup 5 Langkah Wajah Glowing

Sumber: