5 Makanan yang Mengandung Vitamin E untuk Kulit Wajah Agar Kencang dan Glowing

Meski begitu, guah raspeberry ini juga merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin e.
Diketahui kandungan vitamin e pada 100 gram raspberry ini adalah sekitar 900 mcg.

Tak hanya mengandung vitamin e saja, huah raspberry ini juga mengandung vitamin c yang cukup tinggi.
Kandungan tersebut ini dipercaya mampu meningkatkan kemampuan tbuh kamu untk membakar lemak.

5.    Labu madu

Makanan yang mengandung vitamin e untuk kulit wajah agar kencang dan glowing selanjutnya adalah labu madu.

Labu madu ini merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin e. pada 100 gram buah ini terdapat kandungan 1,29 miligram kandungan vitamin e.

BACA JUGA:DIY Masker Lemon Pengelupas Flek Hitam dalam 1 Malam, Begini Cara Meraciknya

BACA JUGA:3 Racikan Masker Kopi Penghilang Flek Hitam Membandel, Ini Cara Pakai Agar Wajah Glowing

Tak hanya itu saja, labu madu ini juga mengandung banyak kandungan vitamin dan nutrisi yang lain, seperti halnya kandungan vitamin A, C, serat dan kandungan kalium.

Sumber: