4 Buah yang Mengandung Kolagen dan Antioksidan, Bantu Atasi Penuaan di Usia 40 Tahun Ke Atas

BACA JUGA:3 Rahasia Muka Glowing Alami Tanpa Skincare, Cukup Pakai Bahan Dapur Ini di Rumah

Apabila dikonsumsi secara rutin bisa mengurangi keriput hingga garis halus. Kamu dapat memakannya secara langsung sebagai camilan atau menambahkannya dalam racikan salad yang menyegarkan.

4. Buah Mangga

Terakhir, ada buah kaya kolagen yang bisa bikin awet muda dari mangga. Jenis buah satu ini punya berupa kandungan baik seperti vitamin A, C hingga E. 

Bergama akndungan baik ini bekerja secara optimal dala memleiduni kulit, meningkatkan produksi kolagen hingga melembabkan dan mencegah tanda penuaan dini. Tentunya, hal ini menarik bukan?

Jika ditanya, bagaimana cara membuat kolagen sendiri dari buah mangga. Maka, kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung atau jadikan smoothies yang emney kran. 

BACA JUGA:3 Cara Membuat Wajah Bening Bercahaya Secara Alami Agar Glowing! Cuma Pakai 1 Bahan ini Kulit jadi Kencang

BACA JUGA:3 Trik Pakai Air Beras untuk Memutihkan Wajah Cuma 1 Malam, Bantu Hilangkan Flek Hitam Menahun

Kamu dapat menggunakan semua jenis mangga ya. Namun, pastikan mangganya dalam keadaan matang dan segar tanpa ada tanda pembusukan. 

Tentunya, memperhtahakan kuit awet muda di usia 40 tahun ke atas bisa dilakukan dengan cara menyebabkan. Salah satunya rutin mengkonsumsi buah yang mengandung kolagen dan antioksidan. 

Nah, sekarang sudah tahu kan apa saja buah yang dapat kamu konsumsi. Jadi, mau cobain kapan nih?

Sumber: