4 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Luar Biasa

Walaupun rasanya lebih soft, tetapi minuman ini seringkali bisa meningkatkan mood yang jelek.

3. Menyehatkan kulit

Manfaat kopi yang satu ini sangat disenangi oleh para wanita.

Kafein dalam kopi bisa membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh dan menekan nafsu makan.

Sehingga dengan minum kopi, Anda akan jarang merasakan lapar berlebihan dan membantu diet.

Selain itu, kopi juga seringkali dimanfaatkan untuk menyehatkan kulit.

Penelitian mengatakan dengan minum dua gelas kopi setiap hari, akan membantu meremajakan kulit dan mencerahkannya.

Hal ini terbukti dengan banyaknya produk kecantikan berbasis kopi seperti, scrub ataupun lotion.

4. Mengurangi risiko depresi

Walaupun depresi bisa terjadi kepada siapa saja, tetapi menurut penelitian, wanita dua kali lebih rentan terkena depresi dibandingkan dengan pria.

Ada beberapa faktor seperti masa puber, masa kehamilan, ataupun menstruasi.

Menurut penelitian, wanita yang minum empat gelas kopi setiap hari memiliki peluang lebih rendah terkena resiko depresi.

Kafein yang memiliki zat antioksidan bisa membantu kamu untuk menurunkan tingkat depresi.

Minuman yang bisa Anda coba adalah kopi pandan latte.

Rasanya yang manis dan menyegarkan cocok sekali untuk meningkatkan mood.(genpi/jpnn)

Sumber: