The Silent Killer, Waspadai 4 Penyebab Hipertensi! Simak Pula Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Sabtu 03-06-2023,21:47 WIB
Reporter : Hadi Waluyo
Editor : Dony Widyo

4) Calcium channel blocker atau antagonis kalsium, seperti amlodipine dan diltiazem.

5) Beta blockers atau penghambat beta, seperti atenolol dan bisoprolol.

Namun, perlu diingat bahwa Anda harus mematuhi aturan pakai obat penurun tekanan darah dengan tepat. Hal ini bertujuan agar meminimalisir efek samping maupun interaksi dengan makanan yang mungkin saja terjadi.

Cara Mencegah Hipertensi

Walaupun sudah melakukan berbagai cara mengobati hipertensi, Anda tetap melakukan tindakan pencegahan hipertensi agar gejala tekanan darah tinggi tidak muncul lagi di kemudian hari.

Cara mencegah hipertensi yang bisa dilakukan, yakni:

1. Kurangi konsumsi garam dan menjalani diet sehat

2. Kurangi konsumsi alkohol dan kafein

3. Kurangi berat badan jika diperlukan

4. Olahraga secara teratur

5. Istirahat yang cukup

6. Kelola stres dengan baik

Demikian ulasan mengenai penyebab hipertensi, gejala, pencegahan, dan pengobatannya. Semoga bermanfaat. (had)

Kategori :