Cara menjaga kesehatan tulang pada wanita yang yang tak boleh terlewat adalah dengan menjaga berat badan yang ideal. Hal ini mungkin terdengar sulit. Apalagi, bagi ibu yang sudah melahirkan dan memiliki segudang aktivitas rumah tangga yang padat.
Namun, nyatanya berat badan yang ideal dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Kamu bisa mulai melakukan diet yang ringan serta olahraga rutin khusus untuk menurunkan berat badan. Sehingga, tak hanya sehat seluruh badan. Namun, juga senantiasa bugar dan gesit saat beraktivitas. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 08-07-2024,15:22 WIB
5 Foundation Terbaik untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Samarkan Pori Flek Hitam dan Garis Halus
Jumat 21-06-2024,11:30 WIB
4 Skincare untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Rekomendasi Terbaik Bikin Wajah Glowing dan Awet Muda
Kamis 20-06-2024,14:14 WIB
4 Sabun Cuci Muka untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bersihkan Wajah Sekaligus Atasi Tanda Penuaan
Selasa 18-06-2024,19:45 WIB
3 Skincare Lokal untuk Usia 40 Tahun Keatas, Rahasia Awet Muda Tanpa Flek dan Kerutan Pakai Produk Terjangkau
Senin 17-06-2024,14:18 WIB
4 Cara Tradisional Menghilangkan Uban di Usia 40, Modal Bahan Alami Rambut Putih Jadi Hitam Merata
Terpopuler
Senin 08-07-2024,07:33 WIB
Nonton Anime Terbaru My Deer Friend Nokotan, Sudah Tayang Hari Ini! Animasi Penuh Komedi dan Karakter Kawaii
Senin 08-07-2024,12:43 WIB
Rekomendasi HP Performa Terbaik Harga 2 Jutaan yang Sudah Kompatibel untuk Gaming, Multitasking Fotografi!
Senin 08-07-2024,05:28 WIB
Mewah Tapi Murah! Simak Daftar HP Vivo Harga 1 Jutaan Paling Worth It untuk Dibeli, Berkat RAM Jumbonya!
Senin 08-07-2024,12:25 WIB
Perbandingan Honda Airblade 160 2024 vs New Yamaha Nouvo 160 2024, Mana yang Lebih Worth It?
Senin 08-07-2024,09:26 WIB
Pilihan Pengendara Pintar 5 Motor Matic yang Irit Bahan Bakar Ini Siap Menemanimu Kemanapun!
Terkini
Senin 08-07-2024,21:16 WIB
4 Skincare Lokal BPOM yang Mengandung Anti Aging, Solusi Lawan Tanda Penuaan di Usia 40 Tahun Ke Atas
Senin 08-07-2024,20:39 WIB
Kakanwil Kemenkumham Jateng Ambil Sumpah Kewarganegaraan 1 WN Tiongkok sebagai WNI
Senin 08-07-2024,20:35 WIB
Review Lengkap Spesifikasi iQOO Z9X, HP Mid Range yang Tawarkan Baterai 6000 mAh dan Chipset Gahar!
Senin 08-07-2024,20:29 WIB