Campurkan dua sendok makan cuka apel dalam secangkir air hangat di pagi hari.
3. Mengatasi Jerawat
Hormon ibu hamil pada beberapa kasus menyebabkan jerawat. Nah, kandungan asam asetat dari cuka apel bisa membantu melawan jerawat.
Manfaat cuka apel untuk ibu hamil ini bisa didapatkan dengan menjadikannya sebagai toner. Cuka apel bisa menyeimbangkan kembali pH kulit, menghilangkan sel kulit mati, dan minyak berlebih.
Campurkan cuka apel dan air dalam perbandingan 1:2. Oleskan ke kulit dengan menggunakan bola kapas.
4. Mencegah Mulas
Ibu hamil sering mulas selama trimester kedua saat isi lambung bergerak kembali ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi. Hal ini bisa terjadi karena tekanan yang diberikan bayi yang sedang tumbuh di dalam kandungan.
BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Ini Kebutuan Gizi Wanita yang Harus Dipenuhi di Setiap Fasenya!
Sebuah studi pada 2016 mengungkapkan bahwa cuka apel yang tidak dipasteurisasi bisa membantu orang dengan mulas yang tidak dapat diobati oleh antasid.
Untuk mengatasi mulas ini, konsumsi satu sendok makan cuka sari apel dicampur air untuk mencegah mulas.
5. Menormalkan Tekanan Darah
Saah satu manfaat cuka apel untuk ibu hamil yaitu bisa menormalkan tekanan darah.
Hal ini karena asam asetat di dalam cuka apel akan menurunkan tekanan darah dengan mengurangi aktivitas enzim renin. Enzim itulah yang meningkatkan tekanan darah.
Pembuluh darah pun menjadi rileks. Cara kerjanya mirip dengan angiotensin-converting enzyme. Tekanan darah pun menjadi lebih rendah.