RADARPEKALONGAN - Perlu diingat bahwa kita tetap perlu memiliki alasan kenapa kita harus menerima diri sendiri. Meskipun terkadang apa yang terjadi di hidup kita ini, tidak sesuai dengan apa yang menjadi keinginan kita.
Tahukah kamu, menerima diri sendiri sangatlah penting. Meskipun prosesnya terkadang berat, namun dengan kita mampu menerima diri sendiri, kita akan lebih damai dan bahagia lho dalam menjalani hidup.
Tapi memangnya menerima diri sendiri itu apa ya? Nah ini dalam ilmu psikologi biasa dikenal dengan self-acceptance atau penerimaan diri.
Penerimaan diri ini adalah sebuah bentuk upaya untuk menerima segala kondisi yang ada pada dirinya, tanpa menyalahkan pihak manapun. Sehingga bisa menjalani hari dengan positif dan terus lebih baik lagi.
BACA JUGA:Yin dan Yang: Konsep Keseimbangan Kuno yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mentalmu
Apalagi seiring berjalannya waktu, kamu akan menemui banyak hal yang mungkin akan merubah cara pandangmu terhadap banyak hal. Kamu akan dihadapkan dengan banyak situasi yang akhirnya akan membuat kamu haru berkompromi dengan diri sendiri.
Jadi apabila kamu tidak dapat menerima diri sendiri, kamu bisa stres nantinya. Selain itu, masih banyak nih alasan kenapa kita harus menerima diri sendiri. Simak yuk pembahasannya berikut ini.
Alasan Kenapa Kita Harus Menerima Diri Sendiri
1. Akan lebih damai dan nyaman
Alasan pertama untuk menerima diri sendiri adalah agar hidup kamu bisa lebih damai dan terasa nyaman. Terhindar dari hal-hal yang bisa bikin kamu merasa tertekan dan terancam.
Sebab kamu tidak lagi memperdulikan apa yang memang bukan menjadi bagian dalan diri kamu. Kamu sepenuhnya hanya menikmati apa yang ada pada hidupmu saat ini.
BACA JUGA:Pentingnya Memiliki Kesehatan Emosional yang Baik, Bisa Berimbas pada 3 Aspek Ini
2. Lebih mudah bahagia
Ketika kamu sudah mampu menerima diri sendiri seutuhnya, maka kamu akan lebih mengerti letak kekurangan dan kelibahanmu. Kamu sudah menyadari betul bagaimana kamu harus menjalani hidupmu dengan sebaik mungkin dengan kekurangan dan kelebihan tersebut.
Nah saat kamu sudah berhasil menghadapi segala sesuatu, sampai hal-hal yang berat dan tidak kamu sukai, maka akan ada kepuasan tersendiri yang akan membuat kamu juga merasa lebih bahagia.