Hal ini untuk menghindari adanya kesalahan dalam program diet, yang justru dapat menyebabkan masalah baru pada kesehatanmu.
Terakhir yang perlu diperhatikan adalah untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang, agar kamu dapat memiliki berat badan yang ideal. Selamat menjalankan diet ya. (*)