RADARPEKALONGAN - Siapa si yang tidak ingin punya body goals? Berikut ini adalah 3 resep ramuan jamu herbal yang diklaim dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain untuk menunjang penampilan, memiliki tubuh dengan berat badan ideal juga sebagai bentuk menjaga kesehatan tubuh. Karena ketika terdapat masalah obesitas, juga tidak baik bagi kesehatan tubuh lainnya.
Selain mengusahakan program diet lewat pola makan teratur dan sehat, serta meluangkan waktu untuk berolahraga lebih rutin, hal lain yang dapat membantu proses kinerja metabolisme tubuh dalam membakar lemak adalah mengkonsumsi ramuan jamu herbal sebagai suplemen diet alami.
Maka, 3 resep ramuan jamu herbal berikut ini bisa kamu jadikan rekomendasi untuk membuat suplemen diet alamimu.
BACA JUGA:Cara Mengonsumsi Ramuan Diet Jeruk Nipis dengan Madu, dan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Cukup Mudah dan Efektif, Diet Alami Mengecilkan Perut dengan Jahe dan Jeruk Nipis
1. Teh Kayu Manis
Teh memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga dapat mempercepat proses penurunan berat.
Untuk bahan campurannya adalah kayu manis yang berfungsi sebagai penekan nafsu makan, menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Perpaduan kedua bahan ini pastilah cocok sebagai suplemen alami saat diet. Sebuah tips saat memilih kayu manis kualitas bagus yang akan digunakan, pilihlah kayu manis yang mudah rapuh ketika disentuh, warnanya coklat kehitaman dengan wangi yang khas, serta memiliki perpaduan rasa manis dan pedas.
Bahan-bahan:
- Kayu manis 1 ruas jari
- 1 kantung teh celup atau 2 gram daun teh hijau kering
- Madu secukupnya