Kandungan 100 mg magnesium bisa membuatmu tertidur sepanjang malam. Cukup konsumsi satu ons saja bisa menghilangkan sulit tidur.
Itulah beberapa makanan yang membuat tidur nyenyak sepanjang malam. Insomnia bisa hilang. (*)
Ini Dia 6 Makanan yang Membuat Cepat Tidur Nyenyak, Yuk Cari Tahu
Rabu 25-10-2023,09:01 WIB
Reporter : Saiful Ibad
Editor : Akhmad Saefudin
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,16:32 WIB
DIY Masker Pisang untuk Wajah Glowing, Tambahkan 1 Bahan Ini Kulit Bebas Kusam
Minggu 06-10-2024,19:44 WIB
Mengenal Pembagian Insomnia dan Cara Mengatasinya
Sabtu 14-09-2024,17:38 WIB
Begini 5 Tips Memperbaiki Jam Tidur agar Hidup Berkualitas dan Sehat Selalu
Selasa 10-09-2024,15:02 WIB
5 Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat Otak di Usia Muda dn Mencegah Pikun di Usia Tua
Kamis 15-08-2024,09:15 WIB
Inilah 5 Tips Sleep Hygiene agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari Salah Satunya Jaga Pola Makan Sehat
Terpopuler
Senin 25-11-2024,15:28 WIB
DIY Masker Kunyit Pengelupas Flek Hitam dalam 1 Malam, Pakai 3 Bahan Ini
Senin 25-11-2024,19:56 WIB
3 Cara Memakai Lidah Buaya Agar Glowing Di Keesokan Paginya, Bantu Kecilkan Pori-Pori Agar Mulus
Senin 25-11-2024,17:58 WIB
Tanggul Sungai Bremi Jebol, 3 Desa di Pesisir Kabupaten Pekalongan Kebanjiran
Selasa 26-11-2024,09:31 WIB
Ramalan Zodiak Sagitarius dan Capricorn 27 November 2024 : Kisah Asmara dan Urusan Karir!
Senin 25-11-2024,12:01 WIB
4 Sunscreen Flek Hitam untuk Usia 40 yang Melembapkan, Atasi Tanda Penuaan
Terkini
Selasa 26-11-2024,11:45 WIB
Prediksinya Sering Benar, Inilah 4 Zodiak yang Memiliki Firasat Kuat, Zodiakmu Ada Juga Gak
Selasa 26-11-2024,11:06 WIB
Banjir Kemakmuran! Inilah 4 Weton di Bawah Naungan Lintang Badai yang Punya Derajat Paling Tinggi
Selasa 26-11-2024,10:53 WIB
Doa Jelang Pilkada 2024, Baca Doa Ini Agar Tak Salah Pilih Pemimpin
Selasa 26-11-2024,09:31 WIB
Ramalan Zodiak Sagitarius dan Capricorn 27 November 2024 : Kisah Asmara dan Urusan Karir!
Selasa 26-11-2024,09:21 WIB