Kandungan 100 mg magnesium bisa membuatmu tertidur sepanjang malam. Cukup konsumsi satu ons saja bisa menghilangkan sulit tidur.
Itulah beberapa makanan yang membuat tidur nyenyak sepanjang malam. Insomnia bisa hilang. (*)
Ini Dia 6 Makanan yang Membuat Cepat Tidur Nyenyak, Yuk Cari Tahu
Rabu 25-10-2023,09:01 WIB
Reporter : Saiful Ibad
Editor : Akhmad Saefudin
Kategori :
Terkait
Sabtu 14-09-2024,17:38 WIB
Begini 5 Tips Memperbaiki Jam Tidur agar Hidup Berkualitas dan Sehat Selalu
Selasa 10-09-2024,15:02 WIB
5 Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat Otak di Usia Muda dn Mencegah Pikun di Usia Tua
Kamis 15-08-2024,09:15 WIB
Inilah 5 Tips Sleep Hygiene agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari Salah Satunya Jaga Pola Makan Sehat
Rabu 07-08-2024,14:48 WIB
Mau Awet Muda? Berikut DIY Racikan Pisang untuk Wajah Glowing Tanpa Tanda Penuaan, Cukup 4 Langkah Saja!
Terpopuler
Jumat 04-10-2024,15:08 WIB
4 Rekomendasi Laptop Tipis dan Ringan: Kombinasi Performa Tangguh dengan Desain yang Ramping
Jumat 04-10-2024,18:38 WIB
4 Rekomendasi HP OPPO 1-2 Jutaan dengan Performa Bagus dan Tahan Banting
Jumat 04-10-2024,16:33 WIB
Pertarungan Magia Vander Terbesar di Menara, Elfaria VS Zeo: Spoiler Season 2 Anime Wistoria Wand and Sword
Jumat 04-10-2024,15:49 WIB
10 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan untuk Semua Umur, Bisa untuk Menyamarkan Flek Hitam juga Lho!
Jumat 04-10-2024,15:47 WIB
Benarkah Air Beras Dapat Membuat Wajah Glowing? Ini Cara Menggunakan Air Beras Untuk Wajah
Terkini
Sabtu 05-10-2024,12:07 WIB
Ini Khasiat Terbaik dari Satu Lembar Daun Salam Untuk Kesehatan, Mau Tahu?
Sabtu 05-10-2024,12:07 WIB
Ini 2 Pemain Indonesia yang Main di UEFA League, Mees dan Satu Pemain Lain....
Sabtu 05-10-2024,11:46 WIB
3 Cara Meracik Masker untuk Menumbuhkan Rambut dari Bahan-Bahan Alami
Sabtu 05-10-2024,11:24 WIB