8 Buah Tinggi Kolagen yang Bagus untuk Memutihkan Kulit, Bikin Awet Muda dan Bebas Kerutan Secara Alami

RADARPEKALONGAN – Ternyata, ada lho buah tinggi kolagen yang bagus untuk memutihkan kulit. 

Bisa dimakan sebagai camilan, jus, atau dibuat makanan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Sebenarnya, buah tersebut tidak benar-benar mengandung kolagen. 

Hanya saja nutrisi yang terkandung di dalamnya bisa mendorong dan membantu meningkatkan produksi kolagen alami di dalam tubuh. 

Hal ini tentu bagus untuk dikonsumsi, sebab kolagen alami tubuh akan berkurang seiring bertambahnya usia. 

BACA JUGA:7 Buah dan Sayur Terbaik Agar Awet Muda, Bikin Kulit Putih Alami Cegah Kerutan dan Flek Hitam Tanda Penuaan

BACA JUGA:7 Buah dengan Kandungan Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Putih Awet Muda dan Bebas Kerutan Secara Alami

Dengan konsumsi buah tinggi kolagen, elastisitas kulit pun terjaga. Kulit akan awet muda, cerah, dan sehat. 

Inilah daftar buah tinggi kolagen yang bagus untuk memutihkan kulit:

1. Stroberi

Buah tinggi kolagen yang bagus untuk memutihkan kulit yang pertama adalah stroberi. Buah ini rendah kalori dan kaya vitamin C. 

Vitamin itu yang akan mendukung sintesis kolagen alami di dalam tubuh manusia. 

BACA JUGA:Konsumsi 7 Jus yang Bagus untuk Kulit Cantik, Bisa Memutihkan, Mencegah Flek Hitam dan Kerutan Juga Jerawat

BACA JUGA:11 Makanan Terbaik untuk Kulit Sehat Cantik dan Awet Muda, Cegah Munculnya Kerutan dan Noda Hitam di Wajah

2. Pepaya

Biasa dijadikan produk kecantikan, pepaya termasuk buah tinggi kolagen yang bagus untuk memutihkan kulit.  Buah ini juga bagus untuk menjaga kulit agar tetap awet muda.