Nah itulah beberapa rekomendasi sayuran yang cepat menurunkan berat badan, dan beberapa contoh mengolah sayuran yang mungkin lebih bervariasi.
Untuk kamu yang sedang diet, tetaplah makan makanan yang bergizi dan mengandung nutrisi sesuai dengan kebutuhan harianmu. Jangan lupa untuk tetap berolahraga, beristirahat, dan minum air putih. (*)