Selain delima, kamu juga bisa memilih timun untuk dijadikan jus untuk memutihkan kulit dari dalam.
Kandungannya yang kaya udara sehingga akan membuat kulit terhidrasi dan bisa membuang racun dalam tubuh. Timun juga mengandung silika yang mana dapat meningkatkan warna kulit secara alami.
Kamu bisa membuat kulit menjadi glowing hanya dengan konsumsi ini. Nutrisi yang ada dalam timun tidak hanya itu saja.
BACA JUGA: 6 Pilihan Masker Alami Agar Flek Hitam Cepat Mengelupas, Wajah Putih Bebas Noda Anti Ribet dan Aman
Masih terdapat kandungan kalium, magnesium, biotin, dan vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C yang juga bagus untuk kesehatan kulit.
Konsumsilah jus timun 1 sampai 3 gelas per hari untuk memaksimalkan kulit glowing. Efek buruk radikal bebas di dalam tubuh juga bisa ditangkal.
3. Jus Jeruk
Kalau kamu ingin membuat kulit glowing dan terhindar dari kulit kusam, coba deh rutin konsumsi jus jeruk. Vitamin C di dalamnya adalah pencerah alami.
Selain itu, jeruk juga mengandung asam sitrat yang bisa membantu pembentukan kolagen dan elastin. Senyawa kedua ini bermanfaat untuk menjaga kulit tetap awet muda dan kencang.
BACA JUGA: 3 Manfaat Baby Oil untuk Kulit Wajah Agar Awet Muda, Lengkap dengan Cara Pakainya
Megonsunai jus untuk memutihkan kulit dari dalam ini juga bisa menyeimbangkan kadar sebum dan menyamarkan bekas jerawat.
4. Jus Semangka
Pilihan jus segar lainnya untuk merawat kulit agar terhindar dari kusam adalah jus semangka. Jus ini juga bisa membantu mencegah kelebihan sekresi sebum atau minyak.
Kandungan vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C, dan kandungan udara sebanyak 93% akan membantu membuang racun dalam tubuh. Tentu efeknya bisa mencerahkan kulit.