Nah untuk cara membuatnya, kamu cukup siapkan 1 buah pisang, setengah bagian timun, satu sampau dua tangkai seledri, 1 bungkus yogurt lowfat, dan es batu secukupnya.
Cara membuat:
- Cuci bersih seledri dan timun, potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil begitu juga dengan pisang yang sudah dikupas
- Masukkan semua bahan ke dalam blender dan tambahkan dengan yogurt dan es batu secukupnya
- Haluskan semuanya dan siap untuk disajikan
Nah kamu bisa mengonsumsi jus detox untuk menurunkan berat badan ini secara rutin baik di pagi hari atau malam hari sebelum tidur, bisa diminum setiap hari atau cukup dua hari sekali.
Untuk hasil yang lebih maksimal agar berat badan bisa turun drastis, kamu harus rajin berolahraga dan menjaga pola makan dengan baik. (*)