Karena terbuat dari beberapa bahan organik jadi coklat yang satu ini memiliki cukup banyak kandungan antioksidan di dalamnya. Nah antioksidan ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.
5. Monggo Dark Chocolate
Merk coklat rendah kalori untuk ngemil saat diet yang terakhir bisa kamu coba adalah monggo dark chocolate. Coklat ini diproduksi oleh beberapa ahli coklat yang ada di Indonesia.
BACA JUGA:Inilah 6 Khasiat Coklat untuk Lelaki, Mulai dari Meredakan Stres sampai Mengatasi Ejakulasi Dini
BACA JUGA:Dijamin Bikin Langsing! Ini 8 Green Juice untuk Detox Andalan saat Diet
Merk coklat ini terbuat dari biji kakao dan mentega kakao yang memiliki kualitas yang baik.
Produk ini memiliki presentase kakao yang cukup tinggi sehingga kandungan antioksidan termasuk flavonoid yang tinggi juga, dan sangat berfungsi baik untuk tubuh.
Untuk kandungan yang kalori yang terdapat pada coklat ini hanya berkisar 280 kkal saja dalam satu bungkusnya, jadi masih cukup aman untuk dikonsumsi saat diet.
Adapun beberapa manfaat makan coklat saat diet adalah seperti berikut ini:
BACA JUGA:Apakah Tahu dan Tempe Boleh Dimakan Ketika Menjalani Diet Keto? Begini Penjelasanya
1. Coklat akan mengahmbat pembentukkan lemak
Kandungan flavonoid yang terdapat pada coklat seperti prosianidin, katekin dan epikatekin, dapat menghambat pembentukan lemak dan justru meningkatkan pembentuka energi.
Selain itu kandungan kafein yang terdapat coklat mampu memecah lemak dan mengubah asupan nutrisi menjadi energi.
2. Menimbulkan rasa kenyang
Coklat memiliki kandungan yang dapat menekan produksi hormon ghrelin atau hormon yang bisa membuat kita merasa lapar. Selain itu kandungan serat yang ada di dalamnya juga dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama.