Kamu bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin di pagi hari sebelum makan pagi atau bisa juga sebelum tidur di malam hari.
Namun untuk kamu yang memiliki masalah lambung seperti maag dan gerd, mungkin bisa mengonsumsinya dua hari sekali saja, hal ini untuk menghindari rasa asam dari jeruk nipis yang dapat memicu naiknya asam lambung.
Itulah tadi beberapa manfaat dan cara membuat ramuan untuk diet jahe dan jeruk nipis yang efektif untuk menurunkan bert badan dan membakar lemak di dalam tubuhmu.
Namun jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan dengan baik, istirahat yang cukup, rutin berolahraga dan minum air putih yang banyak jika kamu sedang benar-benar menjalankan diet. (*)