RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Meski daun genjer kaya manfaat untuk kesehatan, namun daun genjer juga memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh.
Salah satu efek negatif daun genjer ialah tinggi purin, sehingga tak dianjurkan dikonsumsi penderita asam urat. Ibu hamil pun tak disarankan mengomsumsi daun genjer secara rutin, sebab dapat menyebabkan konstraksi usus.
Tak dipungkiri, dengan kandungan nutrisi di dalamnya yang banyak, daun genjer kaya manfaat untuk kesehatan. Diantaranya daun genjer bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menjaga berat badan ideal, hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun di balik manfaatnya itu, daun genjer juga menyebabkan beberapa efek samping pada beberapa orang. Efek samping ini tergantung pada porsi yang dimakan dan kondisi kesehatan masing-masing individu yang mengonsumsinya.
Berikut ini delapan efek samping daun genjer dilansir dari beberapa sumber:
1. Reaksi alergi
Setelah mengonsumsi daun genjer, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi. Alergi yang muncul bisa berupa ruam, gatal-gatal, bengkak pada wajah, lidah, atau tenggorokan, sesak napas atau sesak pada dada. Hentikan konsumsi daun genjer apabila reaksi ini muncul.
2. Nyeri perut
Kandungan tanin pada daun genjer bisa menyebabkan kontraksi pada usus. Sehingga daun genjer bisa menyebabkan nyeri perut, diare, atau sembelit pada beberapa orang.
3. Efek pada fungsi hati
Daun genjer dapat menyebabkan peningkatan enzim hati. Oleh karena itu, daun genjer dapat mengakibatkan kerusakan hati pada beberapa orang, terutama jika digunakan dalam jangka panjang atau dalam dosis yang tinggi.
Baca lagi:Atasi Asam Urat dan Asam Lambung, Berikut 14 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan
4. Efek samping lain
Daun genjer dapat menyebabkan efek samping lain seperti sakit kepala, pusing, mual, atau muntah. Namun, efek ini tidak selalu terjadi pada setiap orang yang mengonsumsi daun genjer.