Gula, Si Manis yang Perlu Dihindari! Begini Cara Mengurangi Gula yang Aman dan Gak Perlu Pengganti yang Mahal

Kamis 28-12-2023,13:10 WIB
Reporter : Fani Umrotul
Editor : Ainul Atho

Salah satu jenis biji-bijian yang baik untuk diet adalah beras merah, oat, quionia. Biji-bijian adalah jenis makanan yang  tinggi serah sehingga bisa mencegah kenaikan gula dalam darah.

Kategori :