3. Penggunaan obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tertentu dapat menimbulkan sejumlah efek samping, termasuk tubuh terasa lemas.
Beberapa obat yang memiliki efek samping ini, misalnya obat statin dan obat penurun tekanan darah.
Gejala efek samping biasanya bisa hilang setelah obat berhenti diminum.
4. Hipokalemia
Hipokalemia adalah suatu kondisi ketika kadar kalium dalam darah di bawah batas normal.
Kalium merupakan mineral yang berperan penting dalam mengontrol fungsi sel saraf dan otot dalam tubuh.
Hipokalemia biasanya disebabkan oleh penurunan asupan dan penyerapan kalium dalam tubuh atau pergeseran kalium dari ekstraseluler ke intraseluler.
Ketika tubuh kekurangan kalium, kondisi ini dapat memengaruhi cara kerja saraf dan otot. Akibatnya, tubuh akan merasakan nyeri, lemas, lelah, dan kram otot.
5. Stres
Stres dapat menyebabkan ketegangan dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Kondisi ini dapat menyebabkan kekakuan otot dan memengaruhi respons tubuh terhadap peradangan dan infeksi.
6. Dehidrasi
Dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan penurunan volume darah dan penurunan tekanan darah. Kondisi ini seringkali menjadi pemicu tubuh lemas.
Selain berbagai kondisi di atas, penyebab tubuh lemas lainnya adalah gejala infeksi tertentu, anemia (kekurangan darah), radang paru-paru, penyakit rematik, hingga penyakit autoimun.
BACA JUGA:7 Jus Buah yang Aman untuk Lambung Supaya Berstamina dan Badan Lemas Hilang