BACA JUGA:Tanaman Herbal untuk Nyeri Otot dan Sendi Buat Lansia Usia 60 Tahun
Jus lidah buaya akhirnya bisa langsung diminum. Namun lidah buaya juga ada yang langsung dioleskan di daerah yang sakit.
4. Temulawak
Senyawa curcumin yang ada di dalam temulawak bisa untuk obat nyeri sendi yang efektif. Caranya bisa langsung dioleskan pada bagian yang sakit seperti balsem.
Tapi juga bisa diseduh layaknya minuman yang menyegarkan dan menghangatkan badan. Temulawak terbukti mampu hilangkan nyeri sendi terutama pada lutut.
5. Jahe
Jahe memiliki senyawa yang dapat menyembuhkan sakit. Cukup rebus parutan jahe dengan kain lalu masukkan ke dalam air dan panaskan.
BACA JUGA:Cocok untuk Lansia, Obat Alternatif dari Tanaman Kumis Kucing Bisa Atasi 4 Penyakit
BACA JUGA:Berikut Daftar Obat Nyeri Sendi Lutut dari Tanaman Herbal Buat Lansia 70 Tahun
Lalu kompres lutut yang sakit dengan parutan jahe yang halus tadi. Tapi tunggu rebusan parutan jahe agak dingin lalu tempelkan ke lutut yang nyeri.
Cepat atau lambat, lutut yang sakit karena nyeri bisa berangsur sembuh. Bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan sendi secara alami.
6. Pegagan
Selanjutnya tanaman pegagan juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang lansia. Mampu meningkatkan produksi kolagen dan sistem daya tahan tubuh lansia.
BACA JUGA:Mudah Dibuat! Inilah 3 Resep Jus Timun untuk Ibu Hamil yang Lezat, Segar, dan Menyehatkan
7. Kayu Putih