Alternatif lain yang bisa digunakan untuk mengganti minyak goreng ini adalah dengan air fryer. Dengan demikian gorengan tetap rendah krispi namun lebih sehat.
Itulah beberapa cara masak gorengan yang aman buat diet dan cocok untuk usia 40 tahun keatas. Sesuaikanlah cara masak Anda degan kondisi tubuh Anda ya.