RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Seperti apa resep kunyit asam sebagai obat Turunkan Kolesterol untuk lansia usia 45 tahun ke atas?
Seperti yang diketahui, kunyit asam merupakan salah satu jamu tradisional yang aman untuk menurunkan kolesterol.
Menariknya, kunyit asam ini cocok dikonsumsi oleh remaja, dewasa, terutama lansia. Sebab, seperti yang diketahui, lansia memiliki risiko tinggi mengalami kolesterol.
Adapun beberapa resep kunyit asam sebagai obat turunkan kolesterol untuk lansia usia 45 tahun ke atas yakni sebagai berikut
BACA JUGA:Berikut 7 Minuman Obat Herbal Alami untuk Meredakan Sendi Kaku yang Sulit Ditekuk pada Lansia
BACA JUGA:Inilah Sayuran Mengandung Kalsium Bermanfaat untuk Menjaga Kepadatan Tulang Lansia 60 Tahun
1. Kunyit Asam Gula Jawa
Bahan-Bahan
- 3 buah kunyit segar sepanjang jari telunjuk.
- 4 sdm gula merah
- 5 biji asam jawa, buang bijinya
- 1 liter air
- 1/4 sdt garam
- gula pasir secukupnya
BACA JUGA:Jarang Dibahas, 12 Khasiat Buah Sukun yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Lansia