Pada minuman yang satu ini dapat memberikan manfaat untuk menjaga kebutuhan cairan tubuh, hal ini dikarenakan tomat dan wortel mengandung cukup banyak air dan mineral lainnya.
Oleh karena itu mengonsumsi jus ini dapat membantu mengontrol cairan dalam tubuh, supaya tidak mengalami dehidrasi.
3. Menyehatkan kulit
Kandungan antioksidan yang ada pada jus ini cukuplah tinggi, bahkan tidak hanya itu saja, kandungan vitamin A yang dapat diperoleh dari wortel juga dapat membantu melindungi kulit.
Kandungan-kandungan tersebut akan mencegah adanya radikal bebas, dan dapat mencegah terjadinya penuaan dini, jerawat dan maslah kulit lainnya.
BACA JUGA:Mampu Turunkan Berat Badan! Ini Khasiat Bawang Putih Hitam yang Bermanfaat untuk Diet
BACA JUGA:Diet Gula dan Cara Melakukanya untuk Bisa Turunkan Berat Badan? Simak Penjelasan Berikut
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Jus wortel dan tomat untuk tubuh kita yang selanjutnya adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini disebabkan karena adanya sejumlah kandungan vitamin C dan juga antioksidan di dalamnya yang dapat mencegah munculnya beberapa penyakit.
5. Menurunkan berat badan
Nah manfaat jus wortel dan tomat yang terakhir adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Kandungan serat yang ada di dalamnya akan memberikan rasa kenyang yang cukup lama, sehingga tidak akan banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Selain itu juga kandungan vitamin B kompleksnya juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh, yang akan mengakibatkan pembakaran sejumlah lemak dan kalori.
Berikut ini adalah resep untuk membuat jus wortel dan tomat yang cocok dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA:4 Resep Smoothies Pisang Rendah Kalori untuk Diet yang Ga Bikin Bosen, Bisa Bikin Langsing
BACA JUGA:Cara Push Up yang Benar agar Jadi Olahraga yang Ampuh Bikin Badan Langsing Sekaligus Tinggi Semampai
Resep Jus Wortel dan Tomat