Selain dijadikan sebagai masker mengonsumsi alpukat ini dapat memberi manfaat bagi kesehatan dan kulit. Kandungan antioksidan pada alpukat dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi.
Cukup konsumsi jus alpukat setiap hari atau mengolahnya pada berbagai makanan seperti salad. Kamu juga bisa membuat masker dari buah alpukat ini untuk melembapkan.
5. Semangka
Kandungan air yang tinggi pada semangka dapat membantu memenuhi hidrasi kulit supaya tetap lembap. Tidak hanya mencegah dehidrasi tubuh, namun juga menjaga hidrasi kulit.
Semangka juga tinggi akan antioksidan serta vitamin A dan C yang penting untuk merawat kult dan juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dan cegah keriput.
Kamu bisa konsumsi semangka secara langsung atau jus semangka setiap hari untuk bantu penuhi kadar air pada kulit sehingga kulit akan lebih fresh dan tampak cerah.
Itu dia beberapa daftar buah bikin kulit kamu cerah dan glowing yang bisa kamu konsumsi sehari hari untuk merawat kulit dari dalam secara aman tanpa efek samping.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Demikian singkat ulasan mengenai 5 daftar buah bikin kulit kamu cerah dan glowing. Yuk konsumsi buah ini setiap hari untuk bantu kurangi masalah kulit kusam dan kering. (*)