RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ini dia macam-macam resep rebusan daun serai untuk mengatasi kolesterol dan tekanan darah tinggi yang bisa dikonsumsi dirumah.
Serai memiliki banyak sekali vitamin dan senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Serai pada umumnya hanya dapat digunakan sebagai bumbu dapur atau bumbu masakan, namun sebenarnya sejak awal sudah sering digunakan sebagai obat tradisional, misalnya campuran jamu.
Jika ingin mengkonsumsi serai dengan cara yang lebih sederhana, kamu juga bisa merebus daun dan batangnya saja.
Air rebusan serai dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi bahkan mengatasi anemia.
Berikut beberapa resep rebusan serai yang cocok untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:5 Manfaat Jahe dan Serai untuk Diet, Bisa Bantu Mengurangi Nafsu Makan
BACA JUGA:Yuk Mulai Diet Alami dengan Minum Ramuan Serai, Definisi Langsing Tanpa Ribet!
Resep Rebusan Daun Serai untuk Mengatasi Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
1. Resep Jeruk Nipis Serai
Bahan-bahan:
* 3 batang serai segar
* 1 jeruk nipis
* 400 ml air
* 1 sendok teh madu