Selain itu lakukan olahraga untuk hasil yang lebih maksimal, jika kamu ingin menguruskan badan, dan jangan lupa minum air putih serta tidur yang cukup.
Apabila terjadi kendala dengan kesehatanmu, maka bisa segera hubungi dokter terdekat, atau berkonsultasi terlebih dahulu ke ahli gizi. (*)