Cara membuat:
- Bersihkan seruas jahe dan cuci bersih, lalu rebus dengan air mendidih
- Sementara menunggu matang, kamu bisa peras buah lemon terlebih dahulu ke dalam gelas, dan tambahkan dengan madu secukupnya
- Tuangkan air jahe, lalu aduk
Minuman diet dari air lemon ini, bisa kamu konsumsi di pagi hari sebelum sarapan, namun perlu diperhatikan untuk kamu yang memiliki riwayat asam lambung, hindari minum ini sebelum makan.
Untuk mengonsumsi minuam air lemon ini, kamu harus tetap melakukan olahraga dnegan rutin agar berat badan turun secara maksimal, selain itu juga perlu untuk menjaga pola makan dengan baik dan benar. (*)