RADARPEKALONGAN - Minuman diet alami dari jus timun dan tomat berikut ini bisa kamu konsumsi secara rutin untuk menurunkan berat badan.
Menurunkan berat badan sendiri terdapat banyak cara, mulai dari cara ekstrim sampai cara yang alami dan sehat.
Tentu saja untuk menghindari efek samping yang menakutkan, maka pilihlah cara diet yang alami dan sehat.
Diet sendiri sebenarnya secara pengertian adalah mengatur pola makan dengan menyesuaikan kebutuhan tubuh untuk mencapai target berat badan yang ideal.
BACA JUGA:Ampuh Atasi Perut Buncit Hingga Kanker, InI 6 Manfaat Tomat untuk Diet Alami Tanpa Efek Samping
Salah satu yang cukup sering dilakukan adalah mengonsumsi jus-jusan dari buah ataupun sayur, sebab kandungan nutrisinya yang cukup kompleks untuk membantu menurunkan berat badan.
Seperti yang satu ini, terdapat rekomendasi minuman diet alami dari jus timun dan tomat yang diklaim bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Apa saja manfaatnya dan bagaimana cara mengonsumsinya? Simak sampai habis artikel ini.
Kandungan Timun
- Air
- Serat
- Vitamin A dan K
- Mineral (Kalium dan magnesium)
Kandungan Tomat
- Air
- Serat
- Vitamin A dan C
- Lycopene
- Asam folat
BACA JUGA:Rekomendasi 3 Menu Makanan Diet Ala Ivan Gunawan, Ampuh Bikin Kurus Tapi Tetap Enak
BACA JUGA:Agar Tak Terlihat Kurus, Ini Dia 8 Produk Susu yang Efektif untuk Menggemukkan Badan
Manfaat Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat
1. Meningkatkan metabolisme
Mengonsumsi jus timun dan tomat ini bagus untuk diet, sebab kombinasi dari keduanya dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.