2. Kaya akan serat
Kedua, kandungan seratnya yang cukup tinggi mampu membantu kamu untuk memberikan rasa kenyang, sehingga kamu tidak mudah mengonsumsi makanan dengan berlebihan dan bahkan ngemil cemilan yang kurang sehat.
Selain itu kandungan serat ini juga baik untuk membantu melancarkan pencernaan, sehingga tidak akan terlalu banyak sisa maknan yang menumpuk di dalam tubuh.
Hal-hal tadi akan membantu menurunkan berat badan, dan sekaligus dapat membantu kamu untuk mendapatkan bentuk perut yang lebih langsing.
BACA JUGA:8 Makanan Tinggi Serat untuk Diet, Baik untuk Melancarkan Pencernaan dan Menurunkan Berat Badan
3. Kaya akan vitamin C
Ketika kamu mengonsumsi minuman diet alami pelangsing perut buncit pakai buah jeruk ini, maka kamu akan mendapatkan banyak sekali vitamin C.
Nah kandungan vitamin C ini dapat membantu meningkatkan oksidasi lemak tubuh, apalagi jika diimabngi dengan olahraga yang konsisten.
Hal ini juga dapat membantu mengontrol lemak perut di dalam tubuh, agar berkurang dan dapat membuat perut menjadi lebih langsing.
4. Mampu mengontrol gula darah
Meskipun jeruk memiliki kandungan gula di dalamnya, tetapi kandungan indeks glikemiksnya cukuplah rendah, yang mana rendahnya kandungan ini tidak akan membuat kenaikan gula darah dan insulin.
BACA JUGA:Penderita Diabetes Simak Yuk! Ini Khasiat Bawang Putih dan Madu untuk Penderita Diabetes
BACA JUGA:6 Jus Buah Kaya Vitamin yang Bisa Mengobati Penyakit Diabetes pada Orang Tua Tanpa Obat
Nah apabila keduanya bisa jauh lebih stabil, maka akan jauh lebih efektif dalam mengontrol hormon lapar yang muncul di dalam tubuh.
Nah berikut ini adalah beberapa resep minuman diet alami pelangsing perut buncit pakai buah jeruk, yang bisa kamu coba konsumsi di rumah.