Biasanya, gejala awal asam urat muncul berupa nyeri pada persendian, seperti pada lutut, pergelangan kaki, jari kaki, atau jari tangan. Sayangnya, banyak orang kurang memperhatikan gejala tersebut.
BACA JUGA:Tak Seperti Bayam, Berikut 6 Jenis Sayuran Segar Rendah Purin dan Aman untuk Asam Urat
BACA JUGA:Asam Urat Bukannya Sembuh Malah Kambuh, Ini 6 Makanan Kurang Sehat dan Tinggi Purin
Beberapa jenis buah juga mengandung purin dalam jumlah yang signifikan, sehingga penderita asam urat disarankan untuk menghindarinya sebisa mungkin.
Buah-buahan dengan kadar purin tinggi yang harus diwaspadai antara lain durian, nangka, nanas, dan rambutan.
Itulah daftar pantangan makanan bagi penderita asam urat, salah satunya minuman bersoda.(*)