Begini 7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami dan Ampuh pada Tubuh Lansia

Olahraga yang dilakukan secara rutin bisa menurunkan kadar kolesterol secara signifikan.

Sebab kandungan lemak dalam tubuh akhirnya dipakai untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Lansia perlu melakukan olahraga setidaknya 30 menit sehari. Lakukan setidaknya 5 kali dalam seminggu.

BACA JUGA:5 Obat Alami Asam Urat di Tangan dan Kaki, Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi dengan Cepat Terutama untuk Lansia

BACA JUGA:Dari Zaidul Akbar, Inilah 2 Racikan Minuman Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Kaku

Itulah beberapa cara menurunkan kolesterol tinggi. Ampuh untuk turunkan kolesterol secara alami. (*)

• «
• 1
• 2
• 3