Buah yang Sehat untuk Ginjal Buat Lansia Usia 50 Tahun, Apa Saja? Ini Daftarnya!

Buah ini tak hanya bisa memelihara kondisi ginjal. Tapi juga memelihara organ tubuh secara keseluruhann.

Sangat disarankan untuk memilih buah plum yang warna hitam daripada yang merah. Sebab yang berwarna hitam kaya akan antioksidan.

7. Buah Ceri

Buah ceri juga bagus untuk jaga kesehatan organ ginjal. Sebab di dalamnya kaya akan antioksidan. 

Lansia disarankan untuk mengonsumsi buah ceri ini. Baik dibuat seperti minuman jus yang menyegarkan atau sebagai cemilan.

Khususnya ceri tart yang mengandung antiradang yang tinggi. Bagus untuk penderita gagal ginjal kronis.

BACA JUGA:6 Sayur Daun Tinggi Kalsium yang Bisa Mengatasi Nyeri, Apa Saja Jenisnya? Ini Dia Daftarnya!

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 5 Susu Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

Itulah daftar buah yang sehat untuk ginjal buat lansia usia 50 tahun. Buat lansia yang menderita penyakit ginjal, disarankan untuk konsultasi dengan dokter. (*)