3. Jus Buah Semangka
Buah semangka merupakan makanan yang dapat menyehatkan tubuh khususnya organ dalam ginjal.
Kamu bisa membuat minuman jus semangka untuk mencegah gangguan pada ginjal. Kerja ginjal selama 24 jam butuh asupan minuman yang menyehatkan dari jus buah.
4. Jus Buah Nanas
Minuman jus buah yang bagus untuk ginjal salah satunya adalah nanas. Buah nanas kaya akan vitamin C dan bromelain.
Buah nanas ini juga rendah potasium sehingga bisa menurunkan tekanan darah. Sehingga dapat memelihara kesehatan ginjal dengan baik.
5. Jus Buah Apel
Buah apel merupakan makanan yang dapat menjaga kesehatan organ ginjal. Sebab mengandung serat pektin.
Serat pektin mampu meringankan beban kerja ginjal. Hal ini karena bisa mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.
6. Jus Buah Cranberry
Jus buah cranberry merupakan minuman jus buah yang bagus untuk ginjal. Sebab dalam buah cranberry ini mengandung antibakteri dan antiradang.
Kandungan buah cranberry bisa mengatasi penyakit ginjal. Karena bisa mencegah terjadinya infeksi saluran kemih yang diakibatkan oleh bakteri.
7. Jus Buah Ceri Tart
Terakhir buah yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri jahat di dalam ginjal adalah buah ceri tart.