3. Makanan olahan
Makanan dan minuman pemicu batu ginjal selanjutnya adalah makanan olahan seperti fast food, makanan kaleng, dan makanan kemasan.
Oleh karena itu, batasi konsumsi makanan olahan sebagai menu makanan sehari-hari.
Selain itu, makanan cepat saji dan makanan kaleng juga memiliki kandungan natrium yang tinggi. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kadar natrium yang tinggi dapat memicu pembentukan batu.
4. Makanan dengan kandungan oksalat yang tinggi
Bayam, kedelai, ubi jalar, tempe, dan tahu sebenarnya adalah makanan sehat. Tentu saja, jika kamu menggunakannya dalam batas yang wajar.
Namun, jika digunakan secara berlebihan, sejumlah produk dengan kandungan oksalat yang tinggi dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.
5. Daging
Daging mengandung protein hewani yang baik untuk tubuhmu. Namun dengan konsumsi yang berlebihan, daging bisa menjadi makanan penyebab batu ginjal.
Makan terlalu banyak daging bisa membuat air seni kamu asam. Kondisi ini bisa membuatmu rentan terkena batu ginjal seperti asam urat.
Tidak ada larangan mengonsumsi makanan yang mengandung protein hewani ini. Namun, konsumsi daging juga harus dibatasi, terutama jika kamu memiliki riwayat batu ginjal.
6. Telur
Telur juga bisa menjadi produk yang menyebabkan terbentuknya batu ginjal jika kamu mengonsumsinya terlalu banyak.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa protein hewani biasanya mengandung banyak purin.
7. Minuman ringan
Minuman berkarbonasi mengandung asam fosfat dalam jumlah besar, yang menyebabkan ginjal bekerja lebih keras untuk memprosesnya.