Oleh karenanya melalui artikel psikologi praktis ini, kamu mulai menyadari dengan adanya perubahan-perubahan tersebut, dengan cara mengerti prioritas, berkonsultasi dengan atasan atau HRD, menurunkan ekpektasi dan juga ubah gaya hidupmu.
Namun apabila beberapahal tersebut tidak kinjung membaik, maka kamu bisa konsultasikan ke tenaga profesional. (*)