RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Apa sih rahasia umur panjang dan selalu sehat? Inilah Nasihat Buya Syakur berupa amalan yang jika dikerjakan maka akan mendapatkan kesehatan dan umur panjang.
Merangkum dari ceramah Buya Syakur di berbagai media sosial, ada ceramah yang berisi nasihat Buya Syakur, yaitu berupa amalan supaya diberikan kesehatan dan keberkahan umur panjang.
Menurut Buya Syakur jika ingin mendapatkan umur panjang dan kesehata, maka yang harus dilakukan adalah mengelola diri dengan baik. Yaitu dengan mengelola kerja otak supaya selalu dalam keadaan baik.
"Kalau kamu ingin umurnya panjang dan selalu sehat, cobalah otaknya dikelola dengan baik," ungkap Buya Syakur.
Lalu, bagaimana amalannya dan cara mengelola otak dengan baik supaya bisa memperpanjang umur dan selalu diberikan kesehatan?
Berikut Nasihat Buya Syakur berupa amalan cara mengelola otak dengan baik supaya diberikan umur panjang dan selalu sehat:
Amalannya adalah dengan memberikan waktu untuk otak beristirahat dengan maksimal.
Bagaimana caranya?
Menurut Buya Syakur setiap hari ada 8 miliar sel otak yang rusak dan mati. Jika hal itu dibiarkan maka akan terjadi gangguan pada fungsi otak sehingga akan menyebabkan kematian.
"Ada 8 miliar sel otak yang setiap hari rusak dan mati. Jangan dibiarkan begitu saja. Kamu harus melakukan perbaikan pada sel otak yang rusa dan mati tersebut," terang Buya Syakur.
Buya Syakur memberikan nasihat beberapa cara supaya bisa mengganti sel otak yang rusak dan mati itu dengan sel otak yang baru. Yaitu diantaranya dengan tidur yang cukup, relaksasi, berkhalwat, berdiam diri atau merenung.