Bahan bahan:
Kmau bisa menggunakan berbagai buah bauhan yang tinggi akan vitamin C atau antioksidan dan kombinasikan sesuai selera untuk membuat jus buah tinggi nutrisi untuk kulit.
- Buah naga merah
- Lemon
- Yogurt plain
- Madu murni
- Gelas takar
- Sendok
BACA JUGA:3 Bahan Dapur untuk Masker Pengencang Wajah, Tinggi Kolagen Kulit Kenyal Keriput Hilang
Perlu kamu tahu, buah naga yang punya warna merah terang ini tidak hanya cantik namun bisa kamu olah sebagai salah satu minuman yang baik untuk menutrisi kulit.
Buah naga merah memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang menutrisi kulit dan membantu merangsang produksi kolagen lebih maksimal untuk kulit tampak segar awet muda.
Selain itu juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan. Kerusakan akibat oanas matahari, polusi, debu hingga radikal bebas.
BACA JUGA:Ternyata Ini Resep Awet Muda dan Glowing Menurut dr. Zaidul Akbar, Cuma Pakai Rempah Rempah!
Lemon juga buah buahan yang banyak digunakan sebagai minuman kecantikan atau kesehatan. Vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh ini juga baik untuk merangsang produksi kolagen.
Lemon ini memiliki zat anti bakteri yang baik untuk melawan efek buruk yang menyerang kulit. Hal ini membuat lemon cocok sebagai campuran untuk detoks kulit dan tubuh.
Yogurt dan madu sebagai bahan pelengkap ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Punya zat anti bakteri dan anti inflamasi yang mencegah bakteri penyebab peradangan.
Cara pembuatan:
Kamu bisa sesuaikan takaran sesuai porsi dan kemauan. Namun buat kamu yang bin gung meracik sendiri olahan minuman ini, yuk simak cara selengkapnya berikut.
- Pertama, siapkan bahan dan alat yang akan digunakan
- Potong 1 buah naga dan tuangkan pada blender
- Berikan 1 buah sari lemon dalam blender
- Tambahkan madu sebanyak 2 sendok makan
- Tambahkan juga yogurt plain (tanpa rasa) 50 ml
- Tambahakan juga es batu atau air bila perlu
- Lalu blender selama 5 hingga 7 menit samapi halus
BACA JUGA:Mau Awet Muda? Ini 7 Makanan yang Bikin Wajah Menua Lebih Cepat, Salah Satunya Disukai Banyak Wanita
Cara konsumsi:
Resep di atas yang dibagikan adalah untuk 1 porsi atau 1 kali minum. Jika ingin membuat stok minuman kolagen ini bisa kali kan jumlah buah dan bahan bahan lainnya.