RADARPEKALONGAN.CO.ID - Cara atasi sakit lambung dan usus meradang bisa dengan memakai bahan-bahan alami yang sudah ada di tubuh.
Bahan-bahan alami ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh karena mengandung zat-zat alami yang bagus buat tubuh.
Bahkan ketika lambung dan usus mengalami masalah kesehatan bisa diatasi dengan mudah tanpa obat-obatan kimia.
BACA JUGA:Sederet Minuman yang Sehat Buat Lambung Mulai dari Teh Chamomile Sampai Air Putih
Lantas, bagaimana cara atasi sakit lambung dan usus meradang agar tak menganggu aktivitas sehari-hari? Mari simak ulasannya berikut ini.
1. Memperbaiki Pola Makan
Pola makan yang tidak sehat seperti mengonsumsi makanan basi bisa mengakibatkan masalah sistem pencernaan.
Sistem pencernaan seperti usus bisa mengalami infeksi karena makanan yang tidak sehat mengandung bakteri jahat.
Maka dari itu perbaikilah pola makan agar usus dan lambung menjadi lebih sehat.
2. Mengonsumsi Buah-buahan yang Segar
Salah satu cara atasi sakit lambung dan usus meradang adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.
Buah-buahan seperti melon, pisang, alpukat dan jambu akan membantu memperbaiki kondisi lambung dan usus.
BACA JUGA:Obat Alami Menurunkan Asam Lambung yang Aman untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas
BACA JUGA:DIY Racikan Wedang Jahe untuk Asam Lambung yang Cocok Buat Wanita Usia 40-an Tahun