Segelas kopi pahit bisa membanti meningkatkan kinerja saraf otak agar tetap fokus.
4. Bantu Turunkan Berat Badan
Kandungan kafein bisa mengurangi indeks massa tubuh yang bisa mengatasi berat badan tubuh.
Kandungan kafein yang ada ini bisa meningkatkan proses termogenesis yang mampu menurunkan berat badan.
5. Menjaga tekanan Darah
Tekanan darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Nah minum kopi tanpa gula bisa berlebihan bisa bikin sakit jantung.
Melansir dari Nutrients, minum kopi dalam jumlah sedang mampu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:SMK Muhammadiyah Kedungwuni Gelar P5, Batik Budaya Kita
BACA JUGA:11 Ibu Melahirkan di Kabupaten Pekalongan Meninggal Dunia, Ini Upaya Pemkab Pekalongan Tekan AKI
6. Mencegah Kerusakan Gigi
Kandungan gula yang tinggi bisa merusak lapisan gigi. Bisa memicu gigi berlubang.
Melansir dari Journal of Conservative Dentistry ini bisa minum tanpa gula bisa mencegah kerusakan pada gigi.
7. Mengurangi Risiko Penyakit Hati Berlemak
Konsumsi kopi tanpa gula bisa mengurangi risiko penyakit hati berlemak nnanoalkohol (NAFLD).
Konsumsi gula tanpda gula ini bisa mencegah terbentuknya jaringan parut pada hati. Bisa mengurangi risiko penyakit hati.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Produk Wardah untuk Usia 40 Tahun, Rawat Skin Barrier Atasi Tanda Penuaan