RADARPEKALONGANDISWAY.CO.ID - Buah adalah makanan yang sehat untuk tubuh. Tapi ada buah yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.
Memangnya kenapa kalau makan buah saat perut kosong? Jadi begini, ada beberapa buah yang memang bisa bikin sakit perut kalau dikonsumsi saat perut lagi kosong.
Alih-alih bikin kenyang, perut malah bisa meradang dan kamu hanya meringkuk seharian di kasur.
Sebab beberapa buah ini memiliki pH yang sangat rendah atau asam yang tinggi. Nah, jika asam ini masuk saat perut kosong bisa menyebabkan sakit perut.
BACA JUGA:Begini Cara Mudah Atasi Gejala Sakit Perut, Cukup Lakukan Beberapa Hal ini
BACA JUGA:Inilah Tutorial Alami agar Sakit Perut Cepat Sembuh Supaya Tak Diare Lagi
Maka dari itu hindarilah mengonsumsi buah yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong seperti yang ada di bawah ini.
1. Blueberry
Buah blueberry yang rasanya manis asam ini tak boleh dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari.
Sebab bisa menaikkan kadar asam pada lambung. Buah blueberry ini mengandung asam yang cukup tinggi yaitu 3,1 sampai 3,3 pH.
2. Cranberry
Selanjutnya buah yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong adalah cranberry. Buah ini tingkat asamnya 2,3 sampai 2,5.
Tapi mengonsumsi saat perut kosong adalah kelalaian yang fatal. Akibatnya bisa sakit perut karena naiknya asam lambung.
BACA JUGA:5 Makanan Penyembuh Asam Lambung yang Mengurangi Sakit Perut
BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Lidah Buaya untuk Lambung yang Bisa Mencegah Muntah dan Sakit Perut