BACA JUGA:Sederet Minuman yang Tidak Bikin Lambung Tambah Sakit dan Radang
BACA JUGA:Minuman yang Meringankan Sakit Lambung dan Kaya akan Antioksidan
4. Makanan Berkuah dan Hangat
Makanan untuk bantu pulihkan muntaber yang selanjutnya adalah makanan berkuah dan hangat.
BAB secara terus menerut bisa menyebabkan hilangnya carian dalam tubuh dan jika cairan tubuh tidak terpenuhi bisa membuat tubuh mudah mengalami dehidrasi dan timbul beberapa komplikasi penyakit yang lebih serius.
Nah, di sini kaliam bisa mengganti cairan tersebut dengan mengonsumsi makanan berkuah yang rendah lemak atau tanpa minyak untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
5. Yogurt
Yogurt merupakan salah satu makanan yang mudah dicerna yang dapat membantu pulihkan penderita muntaber.
Selain itu, yogurt juga merupakan salah satu makanan yang mengandung probiotik yang dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.
BACA JUGA:Inilah 4 Ramuan Herbal Obati Muntaber dari dr. Zaidul Akbar yang Mujarab dan Aman untuk Segala Usia!
Makanan probiotik ini bekerja dengan cara membantu menambah bakteri baik dalam usus yang berfungsi melawan bakteri jahat penyebab muntaber.
6. Buah-Buahan Segar
Selain makanan di atas, penderita muntaber juga bisa lho mengonsumsi buah-buahan segar. Sebab, beberapa jenis buah-buahan segar ada yang mampu membantu meredakan gejalal muntaber.
Di sini, kaliam bisa mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi dan hilangnya elektrolit akibat muntaber.
Adapun beberapa jenis buah-buahan segar yakni pisang, kelapa, semangka, melon, dan lain sebagainya.