Cara Mencegah Diebates Melitus
Pencegahan perlu dilakukan dengan rutin melakukan gerakan yang bisa menurunkan kadar lemak dan glukosa dalam tubuh.
Menjaga berat badan ideal sangat bermanfaat untuk tubuh dan mencegah penyakit.
Diantara penyakit yang bisa dicegah sejak dini adalah sakit jantung dan pradiabetes.
BACA JUGA:Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda yang Patut Diwaspadai
BACA JUGA:Sederet Sayuran yang Perlu Dihindari Penderita Diabetes Karena Tinggi Karbohidrat
Komplikasi sakit jantung sangat bisa terjadi ketika tubuh mengalami berat badan yang berlebihan.
Dalam beberapa penelitian, penurunan berat badan sekitar 6,5 persen setelah 4 minggu sangat bagus sekali.
Diet rendah kalori yang bisa mengakibatkan penurunan tekanan darah, kolesterol dan gula darah.
Tak ada alasan lagi untuk mager menjaga berat badan ideal karena bisa mencegah sakit kronis.
Ancaman Penyakit Diabetes pada Anak
Saat ini dengan berbagai macam penyakit diabetes pada anak dari makanan sekarang ini.
Banyak makanan yang mengandung gula tinggi dan menyebabkan masalah pada tubuh. Kadar gula yang tak terkendali bisa bikin sakit diabetes.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Obat Anti Diabetes Alami yang Ampuh Mencegah Gula Darah Tinggi
BACA JUGA:Ini Dia Resep Teh Bunga Telang untuk Sembuhkan Diabetes, Yuk Coba Sekarang
Bahkan penyakit diabetes ini sudah dialami oleh anak-anak di usia 5-6 tahun sampai 10-12 tahun.