RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tahukah kamu apa saja makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda?
Kulit yang kencang dan awet muda ini terletak pada pola hidup yang dijalani, termasuk apa yang kamu konsumsi.
Hal ini dikarenakan beberapa makanan mampu membantu meminimalkan proses penuaan di dalam tubuh, terlebih lagi jika diimbangi dengan menjalani pola hidup yang sehat.
Tak sedikit orang yang menginginkan kulit supaya tetap sehat, halus dan juga kencang meskipun usianya sudah tak lagi muda.
Adapun salah satu rahasia awet muda yang dapat kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda.
BACA JUGA:5 Micellar Water Murah di Indomaret yang Bikin Wajah Bersih Seketika
BACA JUGA:6 Rekomendasi Cushion yang Bagus dan Tahan Lama Seharian
Makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda
1. Alpukat
Salah satu makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda pada urutan pertama adalah buah alpukat.
Buah alpukat ini tidak hanya memiliki rasa yang lezat, akan tetapi juga merupakan sumber nutrisi penting untuk kulit.
Seseorang yang mengonsumsi alpukat setiap hari selama delapan minggu mengalami peningkatkan secara elastisitas dan juga kekencangan kulit.
Adanya kandungan vitamin E yang tinggi pada buah alpukat ini memiliki peran sebagai antioksidan untuk dapat melindungi kulit.
Buah alpukat ini juga memiliki dampak positif pada produksi kolagen serta elastin yang merupakan kedua komponen penting untuk dapat menjaga kekencangan kulit.
BACA JUGA:4 Parfum Evangeline yang Tahan Lama dan Murah, Cuma 30 Ribuan Wanginya Awet Seharian
BACA JUGA:4 Merk Skincare untuk Skin Barrier yang Rusak, Bagus Nggak Sih?
2. Tomat