Cara mengatasi uban agar rambut tetap hitam
1. Perbanyak asupan vitamin dan mineral
Cara mengatasi uban agar rambut tetap hitam yang paling penting adalah dengan memperbanyak asupan vitamin dan mineral.
BACA JUGA:DIY Racikan Agar Wajah Kembali Muda, Gunakan 2 Jenis Minyak Ini Sebagai Facemist
BACA JUGA:NEW LAUNCH! Review Emina Low pH Micellar Water Made-Calm & Purify, Cocok untuk Kulit Berjerawat
Adapun beberapa kandungan vitamin yang bagus tersebut diantaranya vitamin b12, vitamin d, tembaga, zat besi dan kandungan asam folat.
Kekurangan vitamin b12 ini sering kali dikaitkan dengan masalah penuaan dini.
Untuk mengatasi masalah rambut uban di usia muda, maka kamu bisa memperbanyak makan makanan yang kaya akan kandungan vitamin b12 seperti telur, hati, ikan, kerang dan juga sereal.
2. Hindari stres
Cara mengatasi uban selanjtnya adalah dengan mencoba menghindari stres.
Kamu bisa mengalihkan pikiran yang stres tersebut dengan melakukan hobi kesukaan ataupun kegiatan yang membuat kamu bahagia.