Ternyata, Ini 4 Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dan Berkarang Ga Pakai Lama, Gigi Langsung Putih Secara Alami

Adapun waktu yang sangat disarankan untuk kamu menyikat gigi adalah pada waktu pagi setelah kamu sarapan dan malam sebelum kamu tidur.

Supaya bersihnya dapat maksimal, maka cobalah untuk menyikat gigi selama kurang lebih 2 menit.
Adapun hal yang lebih spesifiknya adalah, menyikat gigi selama kurang lebih 30 detik untuk masing-masing bagian pada gigi. Yakni pada bagian gigi depa, dalam, samping kanan dan juga samping kiri.

Lalu, sikat gigi yang kamu gunakan juga sebaiknya mempunyai ukuran dan juga bentuk yang sesuai dengan mulut kamu supaya mampu menjangkau seluruh area pada gigi.

Tak hanya itu saja, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi dengan yang baru yakni setiap 3 ataupun 4 bulan sekali ketika area sikat sudah menipis ataupun terkoyak.

BACA JUGA:Inilah 3 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah yang Membandel Secara Alami dalam 1 Hari, Bikin Mulus Permanen

BACA JUGA:3 Cara Membuat Wajah Putih dengan Lidah Buaya, Bikin Wajah Bebas Flek Hitam, Kulit Awet Muda Bebas Kerutan

2.    Gunakan teknik yang benar ketika sedang sikat gigi

Cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang selanjutnya adalah dengan menggunakan teknik yang benar ketika kamu sedang sikat gigi.

Sikat gigi ini merupakan teknis dasar untuk dapat menjaga kebersihan gigi, kamu juga bisa merasakan manfaatnya, jika kamu menyikat gigi dengan cara yang benar.

Sebagai cara membersihkan karang gigi, teknik sikat gigi yang benar ini dapat kamu lakukan dengan cara membuat gerakan memutar ke atas dan ke bawah.

Kamu perlu mengarahkan sikat gigi 45 derajat pada gusi dan gerakkan atas bawah, depan belakang hingga pada mengenai seluruh permukaan gigi. Pastikan halnya untuk kamu menyiokat gigi secara halus supata tak merusak enamel pada gigi.

BACA JUGA:6 Serum untuk Mengencangkan Kulit Kendur dan Pudarkan Kerutan, Bagus untuk Ibu-Ibu yang Ingin Awet Muda

3.    Mengunyah buah-buahan yang berserat

Cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang selanjutnya adalah dengan mengunyak buah-buahan yang berserat.
Adapun jenis buah-buahan yang berserat seperti halnya buah apel, stroberi, dan buah semangka.

Dengan kamu rutin mengunyah buah-buahan yang berserat dan berair ini merupakan salah satu cara pembersihan mandiri ataupun self cleansing yang terbukti secara efektif mampu menurunkan kotoran pada gigi.

Sumber: