3 Cara Buat Minuman Awet Muda Alami Cuma Pakai Bahan Dapur, Yuk Intip Caranya
Yuk simak cara buat minuman awet muda alami cuma pakai bahan dapur berikut ini dengan seksama untuk tahu bagai mana cara mengolah bahan alami dengan benar untuk tampil menawan.
BACA JUGA:4 Cara Bikin Minuman Kolagen Alami yang Mudah, Gampang dan Menyegarkan
BACA JUGA:4 Resep Minuman Bikin Awet Muda Cuma Pakai Bahan Dapur, Bikin Kulit Bebas Keriput
1. Jamu kunyit
Nah cara pertama adalah dengan mengolah kunyit dan berbagai macam rempah lain yang bisa kamu campurkan untuk mengolah jamu atau ramuan rempah menyehatkan tubuh dan bikin awet muda
Kunyit sebagai bahan utama memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi dari radikal bebas dan polusi serta merawat kulit dan menjaga dari kerusakan.
Kamu bisa mencampurkan dengan jahe atau sereh sebagai manfaat tambahan. Bahan bahan ini memiliki kandungan anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat mencegah iritasi.
Caranya mudah, cukup gunakan 1 ruas kunyit lalu dihaluskan. Geprek sereh dan jahe secukupnya. Rebus bahan bahan bersama sampai mendidih, saring dan minum selagi hangat.
BACA JUGA:Menyehatkan, 2 Cara Membuat Minuman Kolagen Alami Pakai 1 Bahan, Glowing dan Bebas Garis Halus
2. Jus buah atau sayur
Selanjutnya adalah membuat minuman jus alami seperti jus buah atau sayur. Banyak kandungan buah dan sayur yang kaya manfaat dan dapat bantu meningkatkan produksi kolagen.
Kamu bisa mengolah buah sitrus seperti jeruk, lemon, beri, dan kiwi yang tinggi vitamin C. Kamu juga bisa mengolah apel, delima dan buah naga yang tinggi antioksidan.
Untuk sayurannya, kamu bisa memanfaatkan sayuran hijau, seperti kale, pakcoy dan brokoli. Sayuran hijau mengandung zat klorofil yang dapat bantu produksi kolagen.
Cukup gunakan salah satu bahan diatas atau kombinasi seperti 1 buah apel dan sayur pakcoy, blender dengan 1 gelas air lalu saring ampasnya. Minum sarinya dalam keadaan dingin.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
